自転車に乗って体重が落ちました！ 2013年11月25日

毎日自転車に乗っています

体重が88kg⇒86.0kgまで落ちました！

やったね！　

自転車は全身の筋肉を使うのでいいみたいですよ......

でも...　

ママチャリならば、かなり走らないとダメかも......