知り合いに会いに線路際まで
自宅⇒鈴木街道⇒青梅街道⇒昭和病院⇒青梅街道⇒鈴木街道⇒自宅
走行距離 約２ｋｍ（笑）
2013年12月31日火曜日
2013年12月30日月曜日
本日のちゃり 50ｋｍ
新宿行ってきました！
今日のルート
自宅⇒鈴木街道⇒五日市街道⇒千川通り⇒青梅街道⇒福助（そば屋でランチ）
福助⇒新宿郵便局⇒ビックロ⇒新宿３丁目⇒明治通り⇒穴八幡⇒早稲田通り⇒しろくまカフェ（満席）
明治通り⇒新目白通り⇒新青梅街道⇒千川通り⇒青梅街道⇒五日市街道⇒自宅
走行距離約５０ｋｍ（最高時速３４ｋｍ台）
今日のルート
自宅⇒鈴木街道⇒五日市街道⇒千川通り⇒青梅街道⇒福助（そば屋でランチ）
福助⇒新宿郵便局⇒ビックロ⇒新宿３丁目⇒明治通り⇒穴八幡⇒早稲田通り⇒しろくまカフェ（満席）
明治通り⇒新目白通り⇒新青梅街道⇒千川通り⇒青梅街道⇒五日市街道⇒自宅
走行距離約５０ｋｍ（最高時速３４ｋｍ台）
2013年12月29日日曜日
本日のちゃりの走行距離３０ｋｍ
こんにちはくまさんです
きょうは多摩湖一周ランでした
行き
自宅⇒青梅街道⇒江戸街道⇒多摩湖自転車道で一周
帰り
多摩湖自転車道を小平駅まで東へ下る⇒あかしや通り⇒１７代目哲麺でお昼⇒あかしや通りを南下⇒五日市街道を東へ⇒サイクルあさひ⇒自宅
アップダウンのあった道でした
多摩湖では綺麗な富士山、反対側はすみだたわーや東京都庁も見えました！
2013年12月28日土曜日
ママチャリで３０ｋｍ
年末も押し詰まってきましたね皆さんお機嫌いかがでしょうか？
こんにちわ くまさんです
ママチャリで３０ｋｍ走るって以外と疲れるでしょう？
いえいえそんな風でもありませんでした
とわいえ、仕事を含めていたのでそうなのかもしれません
その時のルートは
自宅⇒武蔵境⇒三鷹⇒吉祥寺⇒練馬⇒武蔵野⇒自宅
でした、大きな休憩は３回、図書館、知人のお店２箇所です
その日は帰りに夕食の買い物をして帰ってきました。
当然行きよりも帰りの方が重いはずです。（＾＾
午後１時頃出発して、帰ってきたのが夜６時前後だとおもいます。
というわけで、今年の休みの晴れた日は少し遠乗りをしてみてはいかがですか。
年内あと１回くらい遠乗りがあるかもしれません。
2013年12月24日火曜日
2013年12月23日月曜日
都内散策 はとバスツアー自転車版！ 76.5ｋｍ 2013-12-23
こんにちわ～ 昨日のまとめです
2013-12-22の走行ルート
自宅⇒吉祥寺⇒澁谷⇒六本木ヒルズ
六本木ヒルズ⇒芝増上寺⇒東京湾
東京湾⇒皇居（二重橋）⇒神保町
神保町⇒水道橋⇒大曲⇒早稲田⇒自宅
くまさんとチャリ 都内散策 はとバスツアー自転車版！
http://tokyonew.com/hirohiro3/pdf/bic.2013-12-22.pdf
2013年12月22日日曜日
2013年12月21日土曜日
見かけによらず、本を書いているんです 2013-12-21
実は私...見かけによらず、本を書いているんです...著書一覧
- くまのレシピ-サラダ編(2013/7/29)
- くまのレシピ-野菜編(2013/10/8)
- くまのレシピ-魚介編(2013/10/8)
- くまのレシピ-豚肉料理編(2013/3/29)
- くまのレシピ-鳥料理編-モモだけでなくムネも美味しく食べよう(2013/1/30)
- くまのレシピ-麺類編(2013/5/29)
- くまのレシピ-デザート＆ドリンク編(2013/10/8)
- くまのレシピ-１００円レシピ集(2012/11/6)
- くまさんのパソコン教室(2013/7/2)
- 超フェイスブック入門―フェイスブック友達申請編(超入門シリーズ)(2012/11/17)
- 超フェイスブック入門―フェイスブックページ編(超入門シリーズ)(2013/4/14)
- 二〇一三リンクト・ヴァース・コンテスト投稿全作品集(2013/10/10)
- ２０１３リンクト・ヴァース・コンテスト入選作品集 (2013/7/30)
2013年12月20日金曜日
今日は雨…. 2013-12-20
こんにちわ～くまさんです
今日は雨ですね
一時期アラレになりました
さすがに自転車はお休みです
※アメブロから来た方へ
くまさんの自転車運動の記録です
みていただけるとわかりますが毎日8～9ｋｍは走ります
時々、遠乗りすると写真等をUPします
できたら、ブックマークに入れておいてください
今後とも宜しくおねがいします。
では遠乗りの記録をお楽しみください
今日は雨ですね
一時期アラレになりました
さすがに自転車はお休みです
※アメブロから来た方へ
くまさんの自転車運動の記録です
みていただけるとわかりますが毎日8～9ｋｍは走ります
時々、遠乗りすると写真等をUPします
できたら、ブックマークに入れておいてください
今後とも宜しくおねがいします。
では遠乗りの記録をお楽しみください
2013年12月19日木曜日
投稿少なくてごめんなさい 2013-12-19
メインのブログはここではありません
実は...
ここなのです
http://tokyonew.com/facebook/
自転車じゃないんです
でもここのアクセス数最高一日で２００人超えだそうです...
まぁ、いいかぁ...
実は...
ここなのです
くまにも解かる超Facebook入門
雑誌やブログに書けないインターネットの裏ネタ集
自転車じゃないんです
でもここのアクセス数最高一日で２００人超えだそうです...
まぁ、いいかぁ...
2013年12月17日火曜日
2013年12月14日土曜日
こんにちは～久しぶりに遠乗りしました 2013-12-14
今日はチャリで４２．６ｋｍ走ってきました！
初・神奈川県突入！
平均時速８．９ｋｍ 最高時速３５ｋｍ
自宅⇒滝山団地⇒小平霊園⇒山田うどん（お昼！）⇒新小平駅⇒府
小平市⇒東久留米市⇒小平市⇒国分寺市⇒府中市⇒狛江市⇒稲城市⇒川崎市⇒稲城市⇒府中市⇒三鷹市⇒小金井市⇒小平市
初・神奈川県突入！
平均時速８．９ｋｍ 最高時速３５ｋｍ
自宅⇒滝山団地⇒小平霊園⇒山田うどん（お昼！）⇒新小平駅⇒府
小平市⇒東久留米市⇒小平市⇒国分寺市⇒府中市⇒狛江市⇒稲城市⇒川崎市⇒稲城市⇒府中市⇒三鷹市⇒小金井市⇒小平市
2013年12月12日木曜日
2013年12月11日水曜日
本は好きですか？
興味ある言葉あったらクリック！
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2013年12月8日日曜日
今日のチャリ（多摩湖往復） 2013-12-08
今日のチャリ（多摩湖往復）
移動距離２３ｋｍ(平均時速１４．
（往路）自宅⇒多摩湖自転車道（狭山･境緑道）通称・水道道路⇒
（復路）多摩湖⇒新青梅街道⇒小金井街道⇒自宅
2013年12月7日土曜日
今日のチャリ旅（小平・明治神宮往復） 2013-12-07
今日のチャリ旅（小平・明治神宮往復）
 |
| 新宿中央公園にて |
 |
| 明治神宮・北参道入口 |
 |
| 明治神宮にて |
今日のチャリ旅 走行距離５８．８ｋｇ（最高時速３５ｋｍ位）
自宅⇒五日市街道⇒青梅街道⇒千川通り⇒新青梅街道⇒哲学堂公園（休憩）
哲学堂公園⇒中野通り⇒新井薬師（参拝）⇒JR中野駅⇒中野通り⇒うどん屋（お昼）
うどん屋⇒中野通り⇒？通り⇒山手通り⇒方南通り⇒新宿中央公園（休憩）
新宿中央公園⇒甲州街道⇒JT代々木駅⇒明治神宮北参道入口⇒明治神宮（参拝）
明治神宮⇒代々木公園前⇒井の頭通り⇒JR吉祥寺⇒井の頭公園（休憩）
井の頭公園⇒井の頭通り（終点）⇒五日市街道⇒喫茶店（休憩）⇒新小金井街道⇒自宅
2013年12月6日金曜日
12/5のチャリ旅 2013-12-06
2013/12/06
朝チャリ ８．５ｋｍ
2013/12/05
朝チャリ ８．５ｋｍ
昼チャリ ２９ｋｍ 自宅⇒清瀬（営業）⇒東所沢（営業）⇒新座（営業）⇒自宅
朝チャリ ８．５ｋｍ
2013/12/05
朝チャリ ８．５ｋｍ
昼チャリ ２９ｋｍ 自宅⇒清瀬（営業）⇒東所沢（営業）⇒新座（営業）⇒自宅
2013年12月4日水曜日
今朝のチャリ旅 2013-12-04
おはようございます！
今朝のチャリ旅は
９．８ｋｍ（約３０分）でした
きょうもよろしくお願いいたします
おはっくまぁ o(・(人)・)o
あなたの出版応援いたします―東京文献センター
http://tokyonew.com/tbs/index.htm
今朝のチャリ旅は
９．８ｋｍ（約３０分）でした
きょうもよろしくお願いいたします
おはっくまぁ o(・(人)・)o
あなたの出版応援いたします―東京文献センター
http://tokyonew.com/tbs/index.htm
2013年12月1日日曜日
きょうのチャリ【小平・金山緑地公園（清瀬）往復】 2013-12-01
きょうのチャリ【小平・金山緑地公園（清瀬）往復でした！】
金山緑地公園
今日の日程
＜往路＞
自宅（小平）⇒小金井街道⇒滝山団地⇒《お昼》⇒新小金井街道⇒
＜復路＞
金山緑地公園⇒川を少し下る⇒所沢市へ⇒小金井街道⇒野
小平・金山緑地公園（清瀬）２９ｋｍ
最高時速３５ｋｍ（平均時速１３．５ｋｍ）
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